The Spring Break
De plek waar je elke dag bewust een heerlijk moment voor jezelf neemt!
Waar je op adem komt én je energie voelt stromen. Temidden van dat wat je allemaal doet. Waardoor je in meer verbinding met jezelf en je omgeving leeft.
Dit is jouw uitnodiging om tijdens de lente dagelijks ten minste 11 minuten voor jezelf te kiezen.
Yes, dat gun ik jou!
We starten samen op 13 april.
Veel waarde voor slechts €111,-
In 2 termijnen betalen kan ook
Rek je maar eens uit,
zucht even of spring een gat in de lucht..
Ja goedzo, heerlijk he!
Dat is het gevoel van The Spring Break.
Een plek waar je niet alleen op de pauzeknop drukt, maar echt even afstemt op jezelf.
Binnen én buiten word je uitgenodigd voor een heerlijk moment voor jezelf.
Je creëert een moment om even rust of energie te mogen voelen temidden van alles wat je doet. Zodat elke dag bewust een moment voor jezelf straks geen wens meer is,
maar een dagelijks ritueel waar je niet meer zonder kan.
Met The Spring Break kies je echt voor jezelf en (her) ontdek je kracht van een leven in verbinding met jezelf.
The Spring Break
Een laagdrempelig programma wat jou meer ademruimte geeft dan je vooraf durft te dromen!
Let's start!
Op maandag 13 april 19.00u - 19.30u starten we samen online met The Spring Break!
*Kan je niet? Terugkijken op jouw eigen moment kan natuurlijk ook
Wekelijkse get together
Iedere maandag om 19.00 - 19.15 én
iedere woensdag om 12.00 - 12.15 ben je welkom in de online get together* Om zo de week met een bewuste intentie voor jezelf te starten!
*Kan je niet? Terugkijken op jouw eigen moment kan natuurlijk ook
Let's celebrate
Samen ronden we dit programma af met het vieren van 8 weken The Spring Break op maandag 1 juni 20.00 - 20.30* online
*Kan je niet? Terugkijken op jouw eigen moment kan natuurlijk ook
Dagelijks | moment voor jezelf
Dagelijks word je uitgenodigd om een bewust moment voor jezelf te creëren. Dit moment is te volgen in jouw eigen tijd en op een voor jou fijn moment.
Iedere dag heeft een unieke uitnodiging van 11 minuten:
✨ Meditaties
✨ Manifestatie belevingen: van wens naar werkelijkheid
✨ Yoga: keuze uit yin, actieve, somatische yoga en yoga nidra
✨ JOY-momenten: unieke uitnodigen voor plezier te midden van je dag
✨ E-Motions: wekelijks de diepte in met één emotie en hoe je deze het fijnst de ruimte kan geven in jezelf!
✨ Buiten belevingen: van zaaien, tot bloemenkrans tot wandelmeditatie
✨ Schrijftafel: inspirerende uitnodigen voor stilstaan bij dat wat er in jou leeft
The Spring Break community
Je wordt uitgenodigd jouw beleving te delen vanuit verbindende en knusse community. Waar we naar wens betrokken zijn bij elkaar.
💞 Op maandag delen we onze intentie voor de week
💞 Op zondag: vieren we en delen we onze dankbaarheid terugkijkend op de week
BONUS
🎁 Wekelijks een verrukkelijk lente recept
🎁 Verrassingspakket door jouw brievenbus
🎁 Persoonlijke support
🎁 Surprise surprise!
11 minuten, dat kan jij!
Byebye excuses..
Oooh ja ons hoofd heeft altijd wel een rede om het niet te doen.
Maar helaas! Met dit laagdrempelige programma's, zijn er geen beren op de weg.
En toch.. zal er een drempeltje zijn.
Want wist je dat jouw hoofd altijd wel een rede heeft om dit nu niet te doen?
Je hoofd houdt zo ontzettend veel van gewoontes en het doorbreken daarvan roept vaak wat weerstand op.
En jouw hart?
Jouw hart houdt van vrije tijd, ruimte en tijd voor jezelf.
En stiekem nog wel meer zelfs dan deze 11 minuten per dag.
Jouw hart houdt van verzachten en stilstaan.
Van verbinden en een gevoel van vrijheid.
Stel je eens voor..
Binnen enkele dagen voel jij een kalme basis in jezelf.
Dankzij deze ontspanning voel je een liefdevolle verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
Samen maken we de shift.
Van altijd maar doorgaan naar bewust even stilstaan.