The Summer Break
De plek waar je te midden van de zomerenergie dagelijks een liefdevol moment voor jezelf hebt!
Waar je de dag in een bewuste verbinding met jezelf start, ademruimte ervaart midden op de dag of ontspant voor het slapen gaan.
Waar je geniet van zomerse energie, maar ook momenten van verstilling ervaart.
Waar diepgang en luchtigheid elkaar afwisselen.
Waar je de zomerwind weer door je haren voelt,
omdat je echt aanwezig bent in je lichaam.
Rek je maar eens uit..
Zucht even..
Of beeld je in hoe de zon jouw lichaam verwarmt..
Ja, goedzo!
Dát is het gevoel van The Summer Break.
Een plek waar je iedere dag opnieuw de liefdevolle verbinding met jezelf ervaart.
Waar je écht even afstemt op jezelf.
Zodat elke dag een bewust moment voor jezelf straks geen wens meer is,
maar een dagelijks ritueel waar je naar uit kijkt.
Met The Summer Break kies je voor jezelf
en (her)ontdek je kracht van een leven in verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
The Summer Break
Een laagdrempelig programma wat jou meer verbinding met jezelf geeft dan je vooraf durft te bedenken!
Let's start!
Op zaterdag 21 juni start The Summer Break! Je kan dan al beginnen met de eerste online beleving.
Maandag 23 juni 9.00 - 9.30* starten we gezamenlijk live online, lekker vanuit je eigen huis met een zomerse kick off van dit programma.
*Kan je niet? Terugkijken op jouw eigen moment kan natuurlijk ook
Wekelijkse get together
Wekelijks ben je welkom in de online samenkomsten. Je kan kiezen voor een, beide of terugkijken hiervan.
Op maandagen: 9.00 - 9.15 om de week met een bewuste intentie voor jezelf te starten!
Op woensdagen: 19.30 - 19.45 om in het midden van de week bewust af te stemmen op jezelf
Let's celebrate
Samen ronden we dit programma af met het vieren van 90 dagen The Summer Break op maandag 22 september 9.00 - 9.30u*
*Kan je niet? Terugkijken op jouw eigen moment kan natuurlijk ook
Dagelijks | moment voor jezelf
Dagelijks word je uitgenodigd om een bewust moment voor jezelf te creëren. Dit moment is te volgen in jouw eigen tijd en op een voor jou fijn moment.
Iedere dag heeft een unieke uitnodiging van 10-15 minuten, zoals:
🌞 meditaties
🌞 manifesteren: van wens naar werkelijkheid
🌞 yin, actieve, somatische yoga en yoga nidra
🌞 wandelmeditatie
🌞 schrijf oefeningen
🌞 zomerse belevingen
🌞 essentiële olie ervaringen
BONUS
🎁 Verrukkelijke voedende recepten
🎁 Welkomstpost op jouw deurmat
🎁 Extra lange belevingen 30-60 minuten
🎁 Persoonlijke support
🎁 Surprise surprise!
The Summer Break community
Je wordt uitgenodigd jouw beleving te delen vanuit verbindende en luchtige community. Waar we naar wens betrokken zijn bij elkaar:
🌸 Op maandag delen we onze intentie voor de week
🌸 Op zondag: delen we onze dankbaarheid terugkijkend op de week
🌸 Gedurende de week delen we inspirerende ervaringen met elkaar
Let's talk about money!
€ 55,- per maand
€155,- bij betaling in één keer
10 minuten, dat kan jij!
Byebye excuses..
Oooh ja ons hoofd heeft altijd wel een rede om het niet te doen.
Met dit laagdrempelige programma's, zijn er geen beren op de weg.
En toch.. zal er mogelijk een drempeltje zijn.
Want wist je dat jouw hoofd altijd wel een rede heeft om dit nu niet te doen?
Je hoofd houdt zo ontzettend veel van gewoontes en het doorbreken daarvan roept vaak wat weerstand op.
En jouw hart?
Jouw hart houdt van vrije tijd, ruimte en tijd voor jezelf.
En stiekem nog wel meer zelfs dan deze 10-15 minuten per dag.
Jouw hart houdt van verzachten, stilstaan.
Van verbinden en een gevoel van vrijheid.
Stel je eens voor..
Binnen enkele dagen voel jij een kalme basis in jezelf.
Dankzij deze ontspanning voel je een liefdevolle verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
Samen maken we de shift.
Van altijd maar doorgaan naar bewust even stilstaan.